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La fenêtre de Johari

La connaissance, c’est partager le savoir qui nous fait grandir – Olivier Lockert

Une solution d’introspection qui permet de mettre en exergue un élément souvent négligé : la vision des autres quant à nous-mêmes.

Qu’est-ce que c’est ?

En 1955, les psychologues américains Joseph Luft et Harry Ingham ont défini une méthode permettant aux individus de se visualiser et de se comprendre et de comprendre leurs relations avec les autres.

Cette perception extérieure peut être cruciale lorsque l’on mène une analyse poussée de soi. Par ailleurs, cette vision constructive s’avère indispensable dans la communication interpersonnelle.

Plus les données entre un individu et son entourage sont transmises de manière fluide, plus leur confiance se renforce et leur relation se solidifie.

Cette matrice permet d’étudier la façon dont nous envoyons et recevons l’information. Elle explore la connaissance de soi et la conscience inter-individuelle, deux facteurs importants pour consolider le sentiment de cohésion et de connexion, ainsi que l’engagement de chacun.

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Arbre de vie – Quel professionnel êtes-vous ?

La connaissance, c’est partager le savoir qui nous fait grandir – Olivier Lockert

L’arbre de vie est un outil puissant crée par Dina Scherrer.

Faisant redécouvrir à chacun ses forces et ses ressources, reliant aux autres, redonnant du sens à chaque parcours de vie, il restaure la fierté, remobilise et rend plus résilient.

L’arbre de vie est une méthode pour symboliser les histoires des personnes, ce qu’elles ont vécu, ce qu’elles veulent, ce qui est important pour elles. La métaphore de l’arbre permet de nous mettre à distance, en recul pour mieux poser les choses.

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